Categorias de base

Base: Vasco detalha rotina de treinos da categoria

Você sabia? 🤔

Antes do treino em campo, os atletas fazem um pré-treino na academia do DESP-Base (Departamento de Saúde e Performance). 

📷 Matheus Lima/ http://Vasco.com.br 

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O processo é estabelecido juntamente com os preparadores físicos de cada categoria, que comandam os trabalhos, visando preparar para a etapa que será realizada no gramado.

Entre essas atividades estão a liberação miofascial, mobilidade, estabilidade, força, além dos atendimentos realizados pelos massagistas e fisioterapeutas.

Tudo pela nossa #BaseForte 💪💢

 

Fonte: X Vasco Base
  • Domingo, 24/11/2024 às 16h00
    Vasco Vasco 1
    Corinthians Corinthians 3
    Campeonato Brasileiro - Série A Neo Química Arena
  • Sábado, 30/11/2024 às 21h30
    Vasco Vasco
    Atlético-GO Atlético-GO
    Campeonato Brasileiro - Série A São Januário
  • Quarta-feira, 04/12/2024
    Vasco Vasco
    Atlético-MG Atlético-MG
    Campeonato Brasileiro - Série A São Januário
  • Domingo, 08/12/2024
    Vasco Vasco
    Cuiabá Cuiabá
    Campeonato Brasileiro - Série A Arena Pantanal
Artilheiro
Pablo Vegetti 20
Jogos
Vitórias 23 (38,33%)
Empates 17 (28,33%)
Derrotas 20 (33,33%)
Total 60
Gols
Marcados 76 (49,03%)
Sofrido 79 (50,97%)
Total 155
Saldo -3
Cartões
Amarelos 152 (92,12%)
Vermelhos 13 (7,88%)
Total 165