Físico
ATIVIDADE LEVE: O treinamento começou com uma leve atividade física comandada pelo preparador Rodrigo Poletto.
Recreativo
ANIMADO: Em seguida, o atacante Alecsandro distribuiu os coletes e os jogadores disputaram um animado recreativo. O time do camisa 9 acabou vencendo.
Técnico
CRUZAMENTOS: Na parte final do treinamento, o técnico Cristovão Borges comandou uma atividade de finalização, na qual os laterais iam ao fundo para a conclusão dos atacantes vascaínos.
(Matéria reproduzida diretamente da versão papel do Jornal Lance)