Fisiologista do Vasco elogia boa forma de Carlos Alberto

Por: Daniel Gonçalves- Fisiologista do Vasco

O Carlos Alberto realmente se reapresentou em uma boa forma física. E ficamos muito felizes com esse retorno dele das férias. Ele foi aconselhado a seguir a programação que entregamos. E, entre elas, as atividades físicas, como as peladas, era uma das principais. Então, quando o criticaram dizendo que ele estava jogando, na verdade estava seguindo um pedido do clube. Isso o ajudou a manter o peso durante o tempo de descanso.

Carlos Alberto já vinha seguindo uma sequência nutricional antes das férias e a manteve. O que facilitou fazer com que o percentual de gordura ficasse dentro do desejado. Com certeza, isso vai lhe dar uma vantagem durante a temporada, ainda mais neste começo do ano, em que muitos estão tentando entrar em forma novamente. Ele está de parabéns!

(Matéria reproduzida diretamente da versão papel do Jornal Lance)