Na 1a Fase teremos turno e returno entre os cinco participantes. Os dois melhores se classificarão para a decisão, que será disputada em jogo único.
Os Participantes:
América (Rio de Janeiro)
Bangu (Rio de Janeiro)
Botafogo (Rio de Janeiro)
CEPE Caxias (Duque de Caxias)
Vasco da Gama (Rio de Janeiro)
Volta Redonda
1a Fase:
1a Rodada:
04/09/10
Botafogo 1-2 Vasco da Gama
América 2-5 Bangu
05/09/10
Volta Redonda 2-1 CEPE Caxias
Classificação:
1) Vasco da Gama - 3
1) Bangu - 3
1) Volta Redonda - 3
4) CEPE Caxias - 0
4) Botafogo - 0
4) América - 0
Os Campeões:
2007 - CEPE Caxias
2008 - CEPE Caxias
2009 -